论一根发毛，还是一块皮肉，都有精元的存在。

只是，大多数精元都集中在血液、经脉和骨髓三处地方，并且这三个处方也是人类最重要的地方，一旦有损，轻则浑身瘫痪，重则死亡。经脉和骨髓还好理解，但血液它循环至全身何处，心脏是提供和制造血液的地方，所以，心脏也是人类精气最集中的地方。

人的精元从出生开始，有二十二年精元是可以再生和增长的，到了二十二岁，就是一个人精元的巅峰，若是不懂的锁住精元之法，随着年龄的增长，精元开始慢慢流失，到了六十岁后，精元的流失开始加快，直到七八十岁，精元就差不多流失殆尽。

当然，这种流失，普通人也不是没办法阻止或者压制，这种方法现代已经研究出来，并且很多人都知道，还有使用的人也不少。

只是，效果嘛！当然是出多少价钱，效果就越好，比较常用的就是那些补血、补气、养生类药品，价格便宜，就是效果不多，只能做到几个月的暂缓精元就是，并且不能吃多，吃多了身体也吃不消。

有便宜的，当然也有贵的，比较昂贵的就是野生人参、黄精、鹿茸、冬虫夏草等之类珍贵药材，即使单独吃，效果也是很显著，每隔三个月合理的吃上那么一次，长久以往，可以锁住精元四五十年之久。

不过，这种药物压制法终究不是正法，毕竟是药三分毒，吃多了无异于在吃毒药，毕竟这种压制在多也只是压制到人类寿元的极限，到时，生命本质得不到提升，即使身体的精元还存在，灵魂也会在一瞬间消散天地间，只有修炼了正确的修炼之法，精气神同步提升，到了极限，便可一举提升生命本质，获得更加悠长的寿元。

生命本质的提升其实也就是修为的进阶，第一次生命本质提升就是在练气突破成为筑基修士，之后每次突破，生命本质都会得到一次提升，每次的提升，寿元最少也能增加五层，最多增加的是无极限。

至于为什么最多没有极限，那是因为有一些先天生灵生来便有着无穷无尽的寿元，其中最为人所知的就是信仰神灵，有些神灵会因为众